日。”
“只不过有些老人还会流行消夏避伏的习俗,不过仪式感也不是很强。”
“只是习俗,自然还是有的。”
直播间。
“确实没听说哈!”
“那夏至有什么习俗啊?”
“真的有习俗?”
“主播说一说,这个我还真不知道啊!”
“让我猜一猜,夏至有什么好吃的?!”
李远笑道:“其实也不是很特殊,夏至的习俗……就是吃面。”
直播间。
“吃面?”
“原来是吃面啊……”
“我还以为有什么好吃的呢。”
“是啊,不就是面条吗,没劲,不好吃。”
“夏至吃面很重要啊!这可是入伏面!”
“入伏面?”
李远点点头。
“没错,就是入伏面。”
“自古以来,民间就有‘冬至馄饨夏至面’的说法,尤其是在江南一带,吃入伏面对于他们来说都是十分重要的习俗。”
直播间。
“可是面条也没有什么特殊的啊,为什么要吃面啊!”
“就是,清汤寡水,有什么好吃的。”
“可不,混沌还有馅料呢。”
“是啊!元宵好看,饺子好吃,还有各种肉就不说了,这夏至的吃食……也太寒酸了吧?”
李远却笑道:“夏至吃面……还就是以为它的清汤寡水。”
“夏至,可是代表着炎热夏天即将到来的意思,也就是天气开始燥热,体内的火气也开始旺盛。”
“大家想一想,这个时候我们的饮食自然不能像秋冬一样的大鱼大肉了,这样很容易上火的。”
“这个时候的食物,就要以热量低、清淡为主。”
“而在古代的那个时候,又要常见,又要清淡,又要好吃,面条成为首选也是无可厚非的。而且在古代,这面粉也是昂贵食物的。”
直播间。
“这个……说的也对哈!”
“我看啊,就是现在年轻人吃的东西太好了,所以这样清淡的食物反而吃不进去了。”
“也有喜欢吃的,不过很少。”
“夏季阳气盛于外,饮食确实是需要开始注意了。”
“没错,所谓冬病夏治,进入夏至以后,大家可以适当的调节身体了。”
李远看见这位朋友的留言,心中不由得暗暗赞叹。
单单看他说的话就知道,这一定是有一定的医学基础的网友所说的话。
李远赞同道:“嗯,夏至后,我们的饮食就不宜大补,反而应该多吃一些清泄暑热、增进食欲的食物。”
“像是一些应季的绿色蔬菜,还有苦味的食物,都是这个季节的绝佳菜肴。”
“而那些过咸、过甜的,都不适合多吃,反而是祛暑益气、生津止渴的食物,都是这个季节的最好的食物。”
“毕竟夏至后的气温逐渐升高,我们的出汗量也会跟着增加的,所以到了夏至之后,我建议大家可以多喝水一些温水。”
夏至,也被称为夏节和夏至节。
夏至是廿四节气的第10个节气,日期在每年的6月21到22日交节。
“或许对于夏至的不重视,要和习俗有关。”
“因为从古代来说,夏至其实便没有什么太实际的意义,只不过是一个分界线而已。”
“在这个节气到来之时,意味着太阳北行的极致,在夏至这天,太阳光直射北回归线,此后太阳直射点南移。”
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