加油!
嗯,这是我自己给自己的鼓励。
这次跨行发展,都还没成功,在心理上就已经破防了,也可以说,完全没有一点防……
这段时间,我不自信,没有勇气,不敢投简历,觉得自己的技能不够熟练。
于是,我开始想办法让自己寻找自信。
其实,我本以为不自信的根源应该是在技能上,花多点时间来练习技能就可以了,但,我没法全身心地去投入,总是练习到一半就觉得自己学不好。
所以,我就把矛头放到心理上。
嗯,我抽时间看了几本励志书,但却发现,当初对读高中时自卑的我有无比大炮轰作用的“良药”对这时的我都已经“哑火”了……
怎么办?我竟然找不到可以让自己自信的支柱……
越是这样,我越是觉得彷徨,另一方面,我的家人也开始催我找工作,并且干预我投简历……
我自己也知道如此拖下去不是办法,可我内心一点力量都没有,在这样的心态下投出简历,哪怕有hr喊我去面试,我也没法表现得好,就像个泥人一样,不堪一击。
焦虑、无奈,这些不好的情绪开始在我身上徘徊,连白发都好像偷偷地冒了不少出来。
其实,我的心理也是很脆弱的,很渴望得到别人的认同,特别是家人的。别人的认同,可以给到我力量。
是的,如今,我所需要的,并不是家人的什么建议,就单纯是几句走心的鼓励而已。比如,加油,我相信你。
然而,我几乎没听到过家人对我说这些,要么就是如同上级指导下级那样,你应该怎么怎么做,要么就是很冷漠地抛下那句“你想怎样就怎样,自己看着办”……
没有自信,再加上得不到理解,内心就觉得挺抑郁。但,自己又不可能会说出来。这种无比失落的感觉,只会憋在自己的心里,然后偷偷地从眼缝处滑落。
所以,我总是信那句:能打救自己的,只能是自己。
嗯,我就开始想,如何让自己觉得自己不是在虚度光阴。
嗯,数据化。
我开始把学习、生活、工作、娱乐的事情都分类好,每做一件事都做次数记录。比如,我看了短视频,我就会在娱乐的后面加上一次。如果洗了衣服,就在生活的后面加上一次。那些累计的次数没有上限,但是我会给个目标值,达到目标值之后,我再提高目标值,等老了看看总的次数,就能知道自己这一辈子到底大概都做了什么。当然,我把统计之前的次数按照大概来粗略计算,先得出一个值,就像生活事情的,我粗计为三万多件,而后就在这基础上添加。
我的座右铭是,没有什么是白费的。
因此,我所统计的这些,都是我的人生,我并没有给它们打上好或坏的标签。在我心中,那些都是我的体验和成长。
嗯,我以为
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