意。
“好,那就这样。”冯舒友点点头,转而看向旁边的于伟利道,“那老于,人现在就交给你了。”
“放心吧!”于伟利点点头,露出亮得几乎反光的大脑门,在冯舒友和其他几人离开后,笑着望向叶钦,“叶钦,接下来这段时间,就由我来带你了,训练上和生活上有什么问题都来跟我说。”
“好的,于指……教练,那我们今天练什么?”
“这个不着急,今天先不要训练了,你刚回国,先倒倒时差,想出去逛逛都行。我回头带你先做下体检,还有指定一份训练计划。”
于伟利笑着点点头,出乎意料的没有急着就要展开什么训练项目,反而是给叶钦放了一天假。
……
“你别看这边是康复中心,这边其实有很多专门的研究部门,从我们田径队到其他各个运动队,很多运动员也会在这里进行一些特殊的训练。”
下午,训练局康复中心,叶钦跟着杨耀进了一栋很有几分科技感的高大建筑楼,杨耀在前面一边领路一边和叶钦介绍着。
“特殊训练?什么特殊训练?”叶钦略有些好奇地在大堂中心四处打量了几眼,脸上带着几分好奇。
他从秀水二中开始训练,还是第一次见到国家队的配套实施,各种训练中心研究中心几乎看得有些眼花缭乱。
“比如运动视觉训练。”杨耀随手指了指一边的一个指示牌,笑着回答道,“我之前也在这里训练过几次,虽然不是特别针对我短跑,但感觉还是很有用的。”
“运动视觉训练?”叶钦第一次听到这个词,眼里露出了好奇之色。和聂方平训练这么长时间,一些基础的训练方式,他基本都有接触过,但像训练局康复中心这种科技前沿,针对于体育运动的各种人体工程学的研究训练,还是完全没有了解。
杨耀看着叶钦脸上的疑问之色,耐着性子解释道:“运动视觉主要包括基本视觉-运动能力和视觉信息加工能力两个方面。基本视觉运动能力除了静止视力、对比敏感度检查,更注重动态视力、眼球运动、深视力、立体视、眼和手的协调运动等方面。而视觉信息加工能力研究主要是关于视觉预测能力的研究。在很多运动项目中,在提高反应速度快,动作精准度上,运动视觉起着至关重要的作用。”
“简单说,这个训练如果应用在跳远上,能够有效的提高跳远选手算步点和踩踏板的能力。放在我们短跑上,也有利于提高反应速度,还有最后对于终点线判断时做出合理的冲线动作。”
在田径项目里,不论是跳远,还是短跑,选手之间彼此的差距很小,看实力也看发挥,跳远选手很重要的一点就是动作的精准度,不犯规而又能够最大程度的接住踏板的弹力起跳。短跑之中运动员最后对于终点线判断的低头冲线动作是类似。
叶钦听杨耀简单的解释了几句,一时间真有几分大开眼界的感觉,其实运动员视觉检测和训练,作为新兴的概念应用在田径训练中在国内体育界尚不广为人知,这样的研究方向出来,听着却很让叶钦觉得十分高端。
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