待着果实的消化。
半个小时过去。
那种痛苦的感觉消失，唐堂感觉到自己的身体发生了变化，但具体变化在哪却不知道。
“日月之力，太阳，月亮！”
唐堂喃喃一声，他的左手之，一轮皓月出现，右手之，一轮烈阳升起！
“那句话怎么说来着？”
“手握日月摘星辰，世间无我这般人！”
“大海贼时代的最强者，必定是我唐堂！”
感受着左手之的极度冰冷和右手之可以融化世间万物的温度，唐堂前所未有的对未来充满了信心！
尝试了一番日月之力的运用，唐堂喃喃道：
“现在的能力只能提供温度来取暖或者去热，却不能用来攻击，果实能力还要慢慢开发。”
“最重要的还是身体的修行，没有足够强大的身体支撑，果实能力在强也发挥不出来！”
想明白之后，唐堂走进后花园，这里有一个密室，是唐堂建造的修行场所。
进入其中，唐堂开始了让别人看起来都害怕的自虐式修炼。
俯卧撑五千个打底。
举重三百斤，重复举重动作一百次打底。
五百米快速往返跑，来回一千米，往返五十次打底。
负重五百斤，扎马步一小时打底。
这是唐堂每日重复的修炼。
四项修炼，分别针对了体力、力量、速度以及耐力这四种战斗时最为关键的素质。
而将体力、力量、速度和耐力结合起来，就是海军所说的体术。
没有体力和耐力，就不会长时间的使用恶魔果实能力，战斗一小会儿就会发现无法动用能力了。
因为没体力和耐力了。
而力量和速度，则是将能力发挥到极致的因素，这两点足够强，能力发挥的就足够强。
唐堂身为兵王，对训练身体这方面，堪称专家，他给自己设置的修炼项目比海军新兵的项目要高明，但同时更痛苦。
“这身体的前主人是一个不折不扣的学渣，在新兵营混吃等死的类型，不管是训练科目还是考核，都是千年不变的倒数第一，真是……给我唐堂这个名字丢人。”
唐堂一边扎着马步一边摇头自语。
这身体的前主人在唐堂没穿越过来之前，就是典型的混吃等死类型的新兵。拥有非常不错的体魄，却在训练和课堂不是偷懒就是睡觉，没有一点心思用在变强，导致每次考核都是倒数第一。
整个新兵营的海军和导师都知道身体的前主人是个废物，都懒得去理他，更有甚者见他实力不行性格又懦弱，故意去欺负他，在他身寻找快感。
可是现在这一切都变了，现在的唐，是唐堂，是骨子里疯狂的唐堂，不是以前混吃等死性格懦弱的唐。
这具身体更是在唐堂三个月的地狱式修炼过后，拥有了可怕的力量，至少对付十四五岁的新兵是轻而易举。
“明天集结之后就是第二兵期了，表现如果够好，应该会得到海军六式的修炼方法吧？”
唐堂心中想着，对海军六式中的“月步”以及“剃”非常感兴趣。
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