第1203章神仙点化“顽石”
“该死的,这脚怎么别不过来?”
严世蕃坐在蒲团上,努力地将姿势从三心向天变成五心向天。
在嘉靖的影响下,大明臣子中向道之人颇多,严世蕃为了揣摩皇帝的心思,对于道教所学也有不少涉猎,再加上他一向聪明,自以为一学就会。
结果发现,并不是那么回事。
比如打坐,需要全身放松,心无杂念,可不说这些,先将五心向天的姿势做标准,就已经不容易。
五心向天最难的一点,就是双盘,将两条腿盘起,并且脚心朝上,严世蕃试了许久,双腿酸痛,骨头咯咯作响,再拉扯好像就要掰断了,依旧盘不上去。
九叶在边上看笑话。
四十多岁的人了,老胳膊老腿,还不循序渐进,真以为自己是修炼的天纵奇才?
严世蕃努力了半晌,发现实在是办不到,只能看向在不远处绘符的李彦:“大真人好歹也答应了指点修行,就这般无动于衷么?”
李彦淡然道:“打坐是修道的根基,五心向天的姿势,是打坐的根基,严侍郎若连这一关都过不去,还是早早放弃为好。”
严世蕃眼珠转了转道:“我已近知命之年,自不比年轻之辈,况且修炼之路,重心不重形,大真人以为然否?”
“真不要脸!”
九叶暗暗嘟囔了一句,李彦倒是点了点头:“虽是歪理,但严侍郎的年龄确实大了,还能这般执着,倒也不易,也罢……”
一张水大符箓飞出,落在严世蕃身上。
地大符咒专门利用污秽之力,化作劫气损伤目标,是纯粹的伤害性符咒。
而如今的水大符咒,则既能造成伤害,又可以用作辅助,功效性上更深一层。
严世蕃就感觉,身体顿时变得柔韧起来,刚刚怎么也掰不过来的脚,轻轻松松地盘了上去。
李彦顺带指点了几句:“五心向天不仅是姿势,更要让身体保持在一种最佳的平衡状态,毋须全身绷紧,即便是松弛,也不会轻易摇晃,东倒西歪,单盘无法达到这一点,散盘更无法做到。”
“因此五心向天也是各种打坐姿势中最稳定的姿势,它对于修行者能长时间进入打坐状态,起到了至关重要的保证作用。”
“实现了这一步,再看接下来的心无杂念……”
严世蕃悟性确实不俗,当身体的机能在符箓的帮助下,不断调整姿势,头微微扬起,真的将姿势调整到了最佳,再无刚刚的僵硬感,体内气息的流通,莫名顺畅起来。
“这样修行,才有几分意思!”
严世蕃有了些成就感,然后闭起眼睛,想要进入下一步,心无杂念。
言简意赅的话语传入耳中:“打坐中的放松,不若睡眠,睡眠时的放松,是要让身体完全松懈下来,快速进入安睡状态,从而达到完全休息之效。”
“打坐则
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